top of page
  • Rafi Sirkis

חטיפי חלבון חדשניים של המותג TODAY בחמישה טעמים

חטיבת המזון של שסטוביץ משיקה חטיף חלבון חדש תחת מותג .TODAY המוצרים הראשונים תחת המותג הם חטיפי חלבון חדשניים שמציעים יחס חלבון לקלוריות של כ- 1:10 .

הם כוללים:

·         חטיף חלבון בטעם קרמל מלוח – 22 גרם חלבון, 200 קלוריות  

·         חטיף חלבון בטעם קרם עוגיות – 22 גרם חלבון, 200 קלוריות  

·         חטיף חלבון בטעם פאי קינמון – 22 גרם חלבון, 200 קלוריות

·         חטיף חלבון בטעם שוקולד – 15 גרם חלבון, 160 קלוריות  

·         חטיף חלבון בטעם בננה ושוקולד צ'יפס  – 15 גרם חלבון, 150 קלוריות

 

צילומים: יח"צ

החטיפים פותחו במשך כשלוש שנים על ידי צוות פיתוח בהובלת לילו בוכניק, דיאטן קליני וטכנולוג מזון, ובשיתוף יצרנים המתמחים בתזונת ספורט מאנגליה ומקנדה. המוצרים מתאימים לנשים ולגברים כחטיף התאוששות לאחר אימון וכארוחת ביניים במשך היום. חטיפי  החלבון הם דרך קלה ונוחה להוסיף חלבון לתפריט היומי, יחד עם רכיבים מזינים נוספים. החטיפים טעימים, קלים לנשיאה וצריכה, ובעלי חלבון באיכות גבוהה.

 


לרגל השקת חטיפי החלבון של מותג TODAY מסביר לילו בוכניק: "קל מאוד להרים מהמדף חטיף חלבון בכל פעם כשאנו רעבים במשך היום או כאשר אנחנו מעוניינים לצרוך ארוחה קלה ועשירה בחלבון לאחר אימון. חטיפי חלבון מגיעים במגוון טעמים ומרקמים, עם חיי מדף ארוכים וללא צורך בקירור, מה שהופך אותם לפתרון נח, זמין וטעים בעיקר מחוץ לבית".


לילו בוכניק

"תכונה חשובה בחטיפי חלבון מתייחסת לתכולת חלבון גבוהה מול כמות הקלוריות נמוכה. חטיפי TODAY מכילים כמות גבוהה של חלבונים של מי גבינה ( WHEY), אבקת חלב, סויה וחיטה. זאת יחד עם כמות נמוכה של סוכר ושומן. ובכך הם מהווים פתרון מהיר ויעיל לצריכת חלבון איכותי לשיקום והתאוששות השרירים לאחר אימון גופני".

 

אחר אילו אימונים יכול להתאים חטיף חלבון?

נהוג לחשוב שחטיפי חלבון מיועדים לספורטאים מקצועיים אך הנחה זו כבר מזמן לא מדויקת. כיום, נמכרים חטיפים בחדרי כושר וסטודיו לאימונים, ויכולים להתאים לכל מי שעוסק בפעילות גופנית "רכה יותר", כמו למשל שיעורי סטודיו של פילטיס, יוגה, ספינינג, אימון פונקציונלי ועוד. כמות קלוריות נמוכה ככל שניתן ביחס לחלבון ותוספת של סיבים תזונתיים יסייעו לשמירה על המשקל, ירידה במשקל, חיטוב הגוף ועליה במסת שריר.

 

באילו עוד מקרים צריכת חטיפי חלבון יכולה להתאים?

מעבר ליתרונות של צריכת חלבון לאחר אימון, צריכת החלבון היומית כחלק משגרת תזונה היא חשובה יותר. חטיפי חלבון איכותיים מהווים פתרון נוח וטעים לארוחת ביניים מפנקת במהלך היום ומאפשרת השלמת צריכת החלבון היומית המומלצת בקלות ובנוחות. יתרה מכך, חטיפי החלבון של TODAY הם מקור לסיבים תזונתיים ועשויים לסייע בתחושת השובע בין הארוחות. החטיף יכול להתאים כארוחת בוקר כשהלו"ז עמוס או כארוחת ביניים לצד הקפה, מתאים לבני נוער כחטיף לבית הספר או לארוחה לאחר אימון כשנדרשים לזמן נסיעה ארוך לאחר האימון.

 

איך ניתן לדעת מה הוא חטיף חלבון מומלץ?

ככלל אצבע, יחס טוב הוא שעל כל 1 גרם חלבון החטיף יכיל עד כ-10 קלוריות. למשל, חטיף שמכיל 20 גרם חלבון מומלץ שיכיל כ 200 קלוריות. כמו כן, מומלץ לבחור בחטיפים מופחתים בסוכר מוסף, שומן ונתרן. לאחר שבדקנו שהערכים התזונתיים טובים והרכיבים איכותיים, חשוב לזכור שגם הטעם והמרקם הם רכיבים חשובים. היום קיימים מגוון טעמים ומרקמים ואין צורך להסתפק בחטיף שעונה רק על ההיבט הפונקציונאלי. כדי שנוכל לשלב חטיף חלבון בשגרת החיים ובתזונה מאוזנת לאורך זמן כדאי לבחור בחטיף שגם טעים וכיף לנו לאכול.

 

על לילו בוכניק 

לילו בוכניק הוא דיאטן קליני וספורט RD בעל תואר שני MAN בתזונה והתנהגות מטעם אוניברסיטת חיפה, בעל תואר B.Sc במדעי המזון ובוגר בית הספר למאמנים ומדריכים במכון וינגייט. כיום בעל קליניקה פרטית, פועל כתזונאי מועדון הכדורגל מכבי נתניה, מרצה בתחום התזונה והמזון ומשמש כיועץ בתעשיית המזון.

Comentários


bottom of page